Frontpage
  News
  Events
  Forums

   Global News and Information      USA in One      South Africa in One      New Zealand in One      UK in One      Canada in One      Ireland in One      Denmark in One      Germany in One      Finland in One      Sweden in One      Australia in One      Europe in One      Namibia in One      Africa in One

Sykkeen mittaus

Parasta mitä urheileva henkilö voi tehdä, on seurata pulssiaan/sydämen sykettään. Oma syke on hyvä tietolähde, usein varoitusmerkki siitä, että kehosi tarvitsee lepoa. Se on myös tärkeä osa harjoittelua. Koska tämä on aloittelijoille tarkoitettu sivusto, emme tässä kohtaa selitä sen enempää harjoitusmenetelmistä joissa hyödynnetään pulssia/sydämen sykettä. Sen sijaan, kerromme miten tarkistat sykkeesi rutiininomaisesti aamuisin sekä annamme […]

Sykkeen mittaus is a post from: Time-to-Run Suomi

Time-to-Run Suomi

Speak Your Mind

*